Karrierecoaching. Life Design. Stuttgart
Karrierecoaching: Beruflich neu orientieren und Arbeit stimmig gestalten.
Sie funktionieren im Job – aber irgendwie passt es nicht mehr richtig?
Gemeinsam finden wir heraus, was Sie wirklich brauchen, was zu Ihnen passt und wie Arbeit wieder mehr Energie geben kann. Mit systemischem Coaching, Life Design und Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie.
Vielleicht kennen Sie das.
Sie spüren: Da geht noch mehr.
Vielleicht wünschen Sie sich mehr Sinn, Klarheit oder das Gefühl, mit Ihrer Arbeit wirklich am richtigen Platz zu sein.
Vielleicht stehen Sie vor einer beruflichen Veränderung – und wissen noch nicht genau, wohin.
Oder Sie haben schon vieles ausprobiert und merken trotzdem: So wie bisher soll es nicht weitergehen.
Deshalb geht es in meinen Coachings nicht darum, den perfekten Berufsweg zu finden.
Sondern, herauszufinden, was stimmig ist – und es Schritt für Schritt auszuprobieren.
Was sich verändern kann.
Berufliche Neuorientierung muss nicht bedeuten, alles hinter sich zu lassen. Manchmal beginnt Veränderung damit, klarer zu sehen, was eigentlich fehlt und was bereits da ist.
Nicht jede Veränderung beginnt mit einem neuen Job. Manchmal beginnt sie damit, die eigene Arbeit anders zu gestalten:
Klarheit: Sie verstehen besser, was Ihnen wichtig ist, was Ihnen Energie gibt und wohin Sie sich beruflich entwickeln möchten.
Selbstvertrauen: Sie erkennen Ihre Stärken und entwickeln Vertrauen darin, eigene Entscheidungen zu treffen und neue Wege auszuprobieren.
Spielraum: Sie entwickeln konkrete Ideen und erste Schritte, mit denen Sie Ihre Arbeit oder Ihren beruflichen Weg aktiv verändern können.
Nicht jede Veränderung beginnt mit einem neuen Job.
Manchmal beginnt sie damit, die eigene Arbeit anders zu gestalten.
Karrierecoaching mit Life Design: ausprobieren statt nur nachdenken.
Berufliche Veränderung entsteht selten, wenn wir nur über unsere Möglichkeiten nachdenken. Oft wird erst im Ausprobieren klar, was wirklich zu uns passt.
Deshalb verbinde ich systemisches Coaching mit dem Ansatz Life Design und Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie.
Was ist Life Design?
Ein Ansatz, um berufliche Zukunft nicht nur zu planen, sondern auszuprobieren.
Life Design als Ansatz zur Gestaltung des eigenen Lebens überträgt Prinzipien aus dem Design Thinking auf die Gestaltung des eigenen Berufs- und Lebenswegs. Statt den perfekten Weg von Anfang an kennen zu müssen, entwickeln wir verschiedene Möglichkeiten, probieren sie aus und lernen daraus, was zu Ihnen passt. Das geschieht in drei Schritten: Verstehen. Ideen entwickeln. Ausprobieren.
Dabei schauen wir auf Ihre Stärken, Interessen, Werte und Bedürfnisse – ebenso wie auf die Rahmenbedingungen Ihres Lebens und Ihrer Arbeit. So wird berufliche Neuorientierung zu einem Prozess, den Sie aktiv gestalten können.
Ihre Life Design Reise.
Ein möglicher Ablauf, den wir gemeinsam entwickeln.
Was Sie auf der Life Design Reise erwartet.
Sie müssen noch nicht wissen, wohin es gehen soll. Wir starten mit dem, was gerade da ist.
Wir starten mit dem, was gerade da ist, und entwickeln den Weg gemeinsam. Einige Ideen bleiben Gedanken, andere werden zu kleinen Experimenten im Alltag. So entsteht Klarheit nicht auf einmal, sondern im Prozess: durch Reflexion, Ausprobieren und die nächsten konkreten Schritte.
Eine Life Design Reise umfasst in der Regel sechs Coaching-Sessions à 60 bis 90 Minuten, ergänzt um Übungen, Reflexionen und kleine Experimente zwischen den Sessions.
Beispiel zum Ablauf einer Life Design Reise.
1. Check-in: Wo stehe ich gerade?
Wir schauen auf Ihre aktuelle berufliche Situation: Was gibt Ihnen Energie? Was kostet Sie Energie? Was möchten Sie verändern?
Dafür nutzen wir z.B. Standortbestimmung · Energienetzwerk · Reflexion
2. Boarding: Was ist mir wichtig?
Wir klären Ihre Werte, Bedürfnisse und Vorstellungen von einem stimmigen Arbeitsleben.
Dafür nutzen wir z.B. Wertearbeit · Bedürfnisse · Visionsgestaltung
3. Anschnallen: Was bringe ich mit?
Wir entdecken Ihre Stärken, Interessen und Ressourcen – und was Sie davon künftig stärker einbringen möchten.
Dafür nutzen wir z.B. Stärken · Interessen · Ressourcenarbeit
4. Abflug: Welche Möglichkeiten gibt es?
Wir entwickeln verschiedene Ideen und Perspektiven für Ihre berufliche Zukunft – auch jenseits naheliegender Lösungen.
Dafür nutzen wir z.B. Ideation · Perspektivwechsel · Co-Creation
5. Über den Wolken: Was funktioniert wirklich?
Sie probieren erste Ideen im Alltag aus und reflektieren, was funktioniert, Energie gibt und zu Ihnen passt.
Dafür nutzen wir z.B. Prototyping · Experimente · Reflexion
6. Ankommen: Wie geht es weiter?
Wir bündeln Ihre Erfahrungen und entwickeln konkrete nächste Schritte – für eine neue berufliche Richtung oder für Veränderungen in Ihrer aktuellen Arbeit.
Dafür nutzen wir z.B. Transfer · nächste Schritte · Stairway to heaven
Im Interview mit Filiz Kacmaz von Work Life Romance sprechen wir darüber, was Life Design ist und wie Life Design im Karrierecoaching sowie im Unternehmenskontext eingesetzt werden kann. Darüber hinaus besprechen wir Schnittstellen zum Ansatz des "Job Craftings" und diskutieren, welche Rolle Life Design im Rahmen der Arbeitgeberattraktivität spielt. Ich wünsche viel Spaß beim Anschauen!
Stimmen aus der Praxis.
Rückmeldungen aus bisherigen Coachings
"Vielen Dank für deine extrem kompetente Arte und dein ernsthaftes Interesse an unseren Themen. Die Inhalte und Methoden schaffen einen nachhaltigen Mehrwert für unsere Arbeit. Die kleine Gruppe war ideal, um ehrlich und offen über seine Anliegen zu sprechen."
Teilnehmerin eines Life Design-Kompaktworkshops
"Lieber Magnus, deine Life Design Reise kam für mich zum perfekten Zeitpunkt und hat mir ganz viel für meine künftige Ausrichtung gegeben. Du hast die gemeinsamen Wochen mit so viel Leidenschaft gestaltet - vielen lieben Dank dafür!"
Coachee einer zweimonatigen 1:1-Life Design-Reise
"Wenn ich dich in drei kurzen Sätzen beschreiben würde, wäre das: absolut professionell und perfekt strukturiert, super sympathisch und geerdet und sehr verbindlich und zuverlässig. Ich habe viele gute Ideen mitgenommen, sowohl auf persönlicher als auch methodischer Ebene. Jetzt liegt der Ball bei mir auf dem Elfmeterpunkt."
Coachee einer dreimonatigen 1:1-Life Design-Reise
Häufige Fragen zum Coaching.
Zum Weiterlesen aus dem Blog.
Der nächste Schritt muss nicht groß sein.
Vielleicht ist es zunächst nur ein Gespräch.
Wir schauen gemeinsam, wo Sie gerade stehen, was Sie beschäftigt und ob mein Karrierecoaching für Sie der richtige Rahmen sein kann. Wer Sie dabei begleitet, lesen Sie unter "Über mich".